最近、UR氏が仕事が在宅勤務の日と休みの日は朝にウォーキングをしてます。
夕方はここのところ雨が多く、昼間は暑いので朝なのです。
出発はだいたい7時15～20分。
日の出は大体7時くらい。日が高くなる9時までなら歩くコースは木や建物でほぼ日陰なので、日焼け対策もあまりしなくてすみます。
もう1つ、この時間に家を出る大きな理由が😋
ウォーキングがてら朝ごはんを食べて帰ってきます。
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The Midnight Baker
ここは朝8時から営業。
グレインフリーのパンを使ったメニューがあるのが嬉しい😋
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Watercolour Bakery & Cafe
ここは7時半から営業。
クロワッサンサクサクで美味しかったです♡
でも歩いた分帳消しになってそう(笑)
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B Lab
8時から営業
これまた歩いた分チャラごはん😂
でもクリーミーなソースがめちゃ美味しかった💜
1番のあさんぽお気に入りカフェはこちら。
Kopenhagen Coffee
平日は7時から、土日は8時から営業。
パンやおかずを選べ、量も基本セットは少なめで足りない人はフルーツやお肉など追加できて選択肢が多くて楽しいです💜
白っぽくて開放的な店内すてき
売ってるお皿もかわいい(*´`)
あさんぽのもう1つの楽しみはこちら。
街の猫探し
完全に怪しい人ですが(笑)
このあさんぽ用にUR氏もスマートウォッチを購入しました。
わたしは1つ前のCHARGE3を愛用中です。
Fitbitはフィットネスに特化したスマートウォッチで、心拍数測れたりCHARGE3、4はプールでも使えます(マレーシアは6月7日現在まだプール許可されてないですが💦)
今はウォーキングだけで8000歩、1日15000歩を目標に歩いてます(●´ω`●)
コメント
コメント一覧 (1)
ryokonyans
が
しました