現在、マレーシアの首都クアラルンプールに猫3匹と人間2人で住んでいます。
体質改善 & ボディメイク意識してたんぱく質多めの晩御飯です。

・鶏手羽元とはんぺんと卵の煮物
・サーモンと焼き野菜のサラダ
・めかぶ納豆冷奴
・紫キャベツのマリネ
たんぱく質(主に動物性) = 猫の好きな物
が多いですね…。
食べたいものがたくさんて目移りするぱずたん。
しっかりと目線は鶏肉

1人のお昼ご飯の時に、買い物ついでにさくっと外食(しかもラーメンとか)か持ち帰りしてしまうことが多かったのですが、作り置きを再開したことによってお家で食べるのが苦ではなくなりました。

1人のお昼ご飯の時に、買い物ついでにさくっと外食(しかもラーメンとか)か持ち帰りしてしまうことが多かったのですが、作り置きを再開したことによってお家で食べるのが苦ではなくなりました。
お昼、お腹すいてから作るのは大変だけど盛り付けるだけならできる(*´∀`)
↑オートミールに豆腐と鮭フレークとわかめ混ぜてチンして(お水も少し)、おにぎり風に形を整えてみました。
お気に入りのパン屋さんのサワードウ。
お気に入りのパン屋さんのサワードウ。
ギリギリKLでは無いここのお店、コロナ感染者数増えて州越え制限ができてしまったので、買いに行けなくなってしまった…😭
早く落ち着きますように(>人<;)
コメント
コメント一覧 (1)
どんな時も獲物(美味しいもん)から目を離さないパズー君好きだなぁ😂
週5のオートミール朝食続けてます。スープ系に入れるかお茶漬けにしてますが、おにぎりも美味しそうですね😄
りょこさんやじょりじょりさんのお料理はいつも参考にさせて頂いて感謝です🙏
最近Twitterでサジーの1週間お試しキャンペーンをやっていたのでポチりました。ちょっと独特の匂いがありますよね?私の注文したメーカー、モンゴル産だけかな?なので炭酸で割ってみかんやレモン絞って飲んでます。3ヶ月分9,000円くらいなので続けてみようと思ってます。
ryokonyans
が
しました